Dưỡng da vào mùa lạnh – Những nguyên tắc cần phải nhớ

Avata Dưỡng da vào mùa lạnh

Vào mùa lạnh, da dễ mất đi độ ẩm, khô và bong tróc do nhiệt độ giảm mạnh. Để tránh những vấn đề xấu ảnh hưởng, chúng ta cần chú ý một số mẹo nhỏ để dưỡng da vào mùa lạnh tốt hơn nhé!

I. Thật sự chú trọng vào dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm thực sự rất quan trọng, nhất là vào mùa lạnh, nhiệt độ và độ ẩm thấp cần phải chú ý nhiều hơn. Mùa lạnh chắc chắn là nỗi ám ảnh đối với các bạn da khô, nhưng da nhờn cũng không được chủ quan đâu nhé. Da nhờn vẫn sẽ bị khô, do đó, vẫn cần phải thực hiện đầy đủ các bước dưỡng ẩm cần thiết.  

1. Luôn phải dưỡng ẩm cho da mặt

Chú ý dưỡng ẩm cho da, đặc biệt là da mặt, mùa lạnh khiến da rất dễ khô. Với    những bạn gái da khô càng trở nên khó chịu, da rất dễ khô căng, bong tróc và thậm chí nứt nẻ. Bổ sung thêm các sản phẩm có độ ẩm cao và cấp ẩm thường xuyên khi dưỡng da vào mùa lạnh. Nhưng đừng quá lạm dụng lem dưỡng ẩm các bạn nha. Một lượng kem dưỡng ẩm vừa phải đủ để duy trì làn da mềm mịn của chúng ta. Nếu các bạn bôi quá dày vì sợ da không đủ ẩm sẽ gây tác dụng ngược. Da trở nên “khó thở”, quá trình trao đổi chất dưới da khó khăn hơn và nhanh chóng lão hóa đấy.

Dưỡng da vào mùa lạnh 1

Đắp mặt nạ thường xuyên cũng là cách mà chị em chúng ta cần áp dụng đều đặn hơn khi thời tiết chuyển lạnh. Mặt nạ giúp cung cấp độ ẩm sâu, cho da mềm mượt và láng mịn. Đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc sử dụng các loại mặt nạ ngủ qua đêm sẽ giúp hạn chế được tình trạng da khô và bong tróc đáng kể. Luôn nhớ phải skincare đầy đủ các bước để dưỡng ẩm tối đa. Đối với những bạn da khô, nếu cần thiết, bổ sung thêm các loại dầu dưỡng vào bước cuối cùng.

2. Không được bỏ qua dưỡng ẩm môi khi dưỡng da vào mùa lạnh

Môi cũng là vùng da dễ bong tróc và nứt nẻ vào mùa lạnh. Thường xuyên tẩy tế bào chết cho môi và dùng các loại dầu dưỡng để dưỡng ẩm. Trước khi đi ngủ nên thoa dưỡng môi và có thể thêm mặt nạ ngủ cho môi. Lựa chọn thật kĩ son dưỡng và kể cả son màu dùng hàng ngày về thành phần và nguồn gốc. Nên dùng các loại son môi sinh học, thành phần được tổng hợp từ các dưỡng chất tự nhiên để chăm sóc môi tốt hơn.

II. Tẩy tế bào chết đều đặn

Duy trì tẩy tế bào chết thường xuyên để da hấp thụ tốt hơn các chất dưỡng ẩm. Đồng thời, còn tránh gây mụn ẩn cho da. Tần suất tẩy tế bào chết vẫn cần đảm bảo 2 -3 lần/ tuần. Nếu tần suất quá nhiều sẽ khiến da khô, bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Buổi tối, nên dùng dầu tẩy trang Organic để làm sạch. Tẩy trang dạng dầu từ thiên nhiên được khuyên dùng để dưỡng da vào mùa lạnh hơn cả. Các loại dầu này không chỉ giúp làm sạch hiệu quả để ngăn ngừa mụn cho da mà còn giúp da luôn ẩm mượt và mềm mịn.

Dưỡng da vào mùa lạnh 2

III. Không nên rửa mặt và tắm bằng nước nóng

Có thể bạn đang nghĩ nước nóng sẽ giúp cân bằng để dưỡng da vào mùa lạnh tốt hơn. Nhưng thật ra đây là một sai làm, nước nóng sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da. Da càng dễ khô, mất lượng ẩm cần thiết, khô và gây ngứa. Tắm và rửa mặt bằng nước ấm nhẹ có thể tốt cho da hơn, đừng cho nước quá nóng bạn nhé. Đối với những bạn da khô, nê chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để không làm mất đi độ ẩm của da. Các loại sữa rửa mặt làm sạch sâu, không tạo bọt ở dạng kem được cho là hiệu quả nhất để dưỡng da vào mùa lạnh. Những loại này sẽ không gây khô và mất nước trên da.

Dưỡng da vào mùa lạnh 3

IV. Cung cấp ẩm từ sâu bên trong để dưỡng da vào mùa lạnh tốt hơn

Mùa lạnh chúng ta thường ít khát hơn nhưng hãy tập thói quen uống đủ nước hàng ngày các bạn nha. Uống đủ nước cũng là cách cung cấp độ ẩm từ sâu bên trong cho da. Đồng thời, ăn nhiều hoa quả tươi để bổ sung thêm Vitamin cho cơ thể.

Các loại thực phẩm chức năng bổ sung thêm dưỡng chất như dầu cá hay vitamin E cũng thực sự cần thiết. Hạn chế dùng cà phê, trà hay các thực phẩm, đồ uống chứa caffein vì caffein sẽ gây mất nước, da chúng ta sẽ càng khô hơn.

V. Đừng quên chống nắng cho da và dưỡng ẩm môi

Dù thời tiết như thế nào cũng không được quên chống nắng cho da. Chúng ta có thói quen không đề phòng tia UV khi thời tiết mát mẻ. Nhưng kể từ bây giờ, đừng xem nhẹ bạn nhé. Dù cho không phải nắng gay gắt và chúng ta không hề cảm nhận được nhưng tia UV vào mùa lạnh cũng gây tổn thương không kém gì so với mùa nóng. Luôn nhớ phải thoa kem chống nắng để dưỡng da vào mùa lạnh tốt hơn bạn nhé.

Dưỡng da vào mùa lạnh 4

Hy vọng với những lưu ý nhỏ trên đây có thể giúp các bạn dưỡng da vào mùa lạnh tốt hơn. Da khỏe khiến chúng ta tự tin ở bất cứ nơi đâu đúng không nào. Chúc các bạn luôn xinh !

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC

Trả lời