Tầm quan trọng và cách cân bằng độ pH làn da

Độ pH làn da chịu nhiều tác động dễ gây mất cân bằng, khiến da mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên, từ đó dễ các tác động xấu như lão hóa sớm, nổi mụn, lỗ chân lông to, tiết nhiều dầu,…

I. Tìm hiểu về độ pH làn da

Da bị khô, nhạy cảm, dễ nổi mụn, xuất hiện nhiều nếp nhăn, nhanh lão hóa, chịu tổn thương từ tác động của tia UV,… là những biểu hiện thường gặp. Trong đó, mất cân bằng độ pH là một trong những nguyên nhân chính gây ra các tình trạng trên.

1. Độ pH là gì?

Độ pH là viết tắt của “potential of Hydrogen” hoặc “power of Hydrogen”, chữ “H” được viết hoa là ký hiệu hóa học của nguyên tố “hydro”. pH là thông số thể hiện tính kiềm, tính acid hay trung tính của một hợp chất, có thang đo từ 0 đến 14, với 0 là tính acid mạnh nhất và 14 là tính kiềm mạnh nhất.

Da cũng có một độ pH tối ưu nhất định để luôn sáng khỏe và mịn màng. Trên thực tế, khi nói đến độ pH của da, tức là đang đề cập đến độ pH của màng Hydrolipid (là một lớp màng mỏng, có tính acid), còn được gọi là lớp màng tạo độ ẩm tự nhiên, giúp bảo vệ và ngăn chặn sự tác động từ môi trường bên ngoài.

2. Độ pH bao nhiêu là tốt cho da?

Độ pH tự nhiên lý tưởng của da dao động từ 4,5 đến 6,5 (có tính acid nhẹ). Độ pH mang tính acid tự nhiên sẽ cho phép vi khuẩn có lợi hoạt động ổn định, hạn chế vi khuẩn có hại không phù hợp môi trường acid và bảo vệ làn da trước các tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

Nếu độ pH của da quá cao hoặc quá thấp so với mức lý tưởng sẽ gây ảnh hưởng đến nhiều vấn đề về da như: độ ẩm, vi khuẩn, dầu trên da,…

• Khi độ pH da có tính acid quá cao sẽ dễ bị nổi mụn, đỏ, phục hồi chậm khi bị tổn thương,…
• Khi độ pH da có tính kiềm vượt mức tối ưu sẽ dễ bị lão hóa sớm, xuất hiện các vết chân chim, nếp nhăn, xỉn màu và dần xấu đi.

Nếu làn da có độ pH lý tưởng, lớp màng tạo độ ẩm tự nhiên sẽ hoạt động tốt, giúp cân bằng độ ẩm, ngăn ngừa vi khuẩn có hại và các tác nhân xấu khác từ môi trường bên ngoài.

III. Tại sao cần cân bằng độ pH cho làn da?

Trên thực tế, làn da của chúng ta có cơ chế cân bằng nội môi (cơ thể tự điều chỉnh và bù đắp cho những thay đổi của môi trường). Tuy nhiên, độ pH của làn da còn phụ thuộc vào cách chăm sóc, lối sống sinh hoạt, chế độ luyện tập, cách sử dụng mỹ phẩm,…

1. Ảnh hưởng khi làn da bị mất cân bằng pH

Khi không giữ được sự cân bằng của độ pH thì lớp màng tạo độ ẩm tự nhiên của da sẽ bị phá vỡ, gây nên nhiều vấn đề như:

• Dễ bị nổi mụn, viêm nhiễm, sưng đỏ, dễ bị kích ứng do vi khuẩn xâm nhập.
• Độ pH quá cao sẽ gây nên tình trạng lão hóa sớm với một số biểu hiện như: da khô, vết chân chim, nếp nhăn xuất hiện, da xỉn màu, sạm, nám,…
• Độ pH quá thấp sẽ khiến da tiết dầu nhiều, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn,…

2. Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân tác động đến độ cân bằng pH trên da như:

• Hóa chất: Những chất nhũ hóa, chất tẩy rửa mạnh và chất tạo bọt có chứa sodium lauryl sulfate, hợp chất ethanolamine,…
• Thay đổi hormone trong cơ thể: Sự rối loạn của các hormone giới tính như estrogen hay progesterone sẽ khiến da sản xuất nhiều dầu thừa, gây mất độ cân bằng pH tối ưu.
• Chăm sóc da không đúng cách: rửa mặt quá nhiều lần, rửa mặt với nước nóng, tác động lực lên da quá mạnh, sử dụng mỹ phẩm có độ pH không phù hợp, chứa hóa chất tẩy,…
• Chế độ ăn uống không phù hợp: ăn quá nhiều các dạng đồ chiên, caffein, rượu từ trái cây chua như chanh, mâm xôi có tính acid cao sẽ gây tăng độ kiềm trên da, khiến độ pH trên da bị mất cân bằng.

Ngoài ra, tình trạng mất cân bằng pH còn phụ thuộc vào một số yếu tố khác như: di truyền, tuổi tác, giới tính, độ ẩm tự nhiên của da, nhiệt độ, ô nhiễm môi trường,…

3. Lưu ý để giữ cho làn da có độ pH cân bằng

Do đó, để giúp độ pH của làn da được ổn định, bạn có thể tham khảo một số gợi ý sau:

• Chăm sóc da đúng cách: rửa mặt tối thiểu 2 lần/ngày (sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ), không tác động lực mạnh lên làn da, tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/tuần, thoa kem chống nắng khi cần thiết,…
• Chọn mỹ phẩm có độ pH chuẩn: chọn sản phẩm có độ pH trung bình từ 4 – 6. Tránh các sản phẩm có độ pH từ 7 trở lên vì có thể khiến da bị khô, mất đi độ ẩm tự nhiên.
• Không lạm dụng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày: độ pH của da sẽ tăng lên và phải mất 1 – 2 tiếng để phục hồi trở lại sau khi rửa mặt hoặc sử dụng sản phẩm làm sạch.
• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, rau củ quả tươi và tránh xa các loại thức ăn nhanh, đồ uống chứa cồn…

IV. Bộ sản phẩm chăm sóc da Skin Bio-Food

Bộ sản phẩm Skin Bio-Food được nghiên cứu bởi đội ngũ nhà khoa học Việt Nam, giúp cân bằng độ pH, mang “thức ăn – dinh dưỡng” chăm sóc làn da, ứng dụng công nghệ tách chiết thực vật theo công nghệ sinh học với ưu điểm chính:

• Làm sạch sâu làn da từ bên trong, cho kết quả “nhanh và rõ”.
• Không sử dụng hóa chất độc hại.
• Phù hợp với mọi loại da kể cả những làn da nhạy cảm nhất.

Bộ sản phẩm Skin Bio-Food có 2 sản phẩm chính: sữa rửa mặt Skin Bio-Food Cleansing Gel và mặt nạ thanh lọc Skin Bio-Food Purify & Detox Mask.

Bộ mỹ phẩm chăm sóc da Skin Bio-Food chứa nhiều dưỡng chất được tách chiết từ thực vật như: Agastache Mexicana, rễ cây đại hoàng, chiết xuất đu đủ, chiết xuất nha đam, Hyaluronic Acid,… Có thể ứng dụng để chăm sóc da tại nhà hoặc trong các quy trình chuyên nghiệp.