Công dụng của Vitamin C và Vitamin E trong chăm sóc da

Vitamin C và Vitamin E là những chất rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của cơ thể và sức khỏe con người. Cả 2 loại chất này cũng rất tốt cho sắc đẹp và sức khỏe của làn da mỗi người. Vậy, 2 loại Vitamin này có đặc điểm gì, công dụng như thế nào và ứng dụng ra sao?

I. Tìm hiểu chung về Vitamin C và Vitamin E

Đối với sức khỏe làn da, Vitamin C và Vitamin E được biết đến là những chất chống oxy hóa mạnh, có thể tìm thấy trong nhiều bộ phận trên cơ thể con người. Tuy nhiên, hàm lượng này sẽ ngày càng giảm theo thời gian và cần bổ sung thêm để tránh bị thiếu hụt. Chính vì thế, có thể bổ sung hoặc cung cấp vào cơ thể từ nguồn bên ngoài thông qua các loại thực phẩm, mỹ phẩm, viên uống TPCN…

1. Đặc điểm

• Vitamin C

Thường được tìm thấy với hàm lượng cao ở lớp hạ bì và biểu bì của da. Quá trình lão hóa sẽ khiến hàm lượng chất này dần suy giảm theo thời gian. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc thường xuyên với tia cực tím, ô nhiễm, khói bụi, hóa chất… cũng khiến hàm lượng Vitamin C giảm dần trong da.

Vitamin C là một phần thiết yếu của sức khỏe làn da, vừa là chất chống oxy hóa cho da, vừa là yếu tố quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và mang đến rất nhiều công dụng khác cho da. Nếu thiếu hụt Vitamin C có thể gây nhiều tác động không tốt đối với làn da.

• Vitamin E

Là tên gọi chung để chỉ một cấu trúc gồm 2 lớp phân tử, là Tocopherol và các Tocotrienol. Đây là thành phần thiết yếu trong các tế bào, có tác dụng bảo vệ màng tế bào chống lại các tác hại tiêu cực của các gốc tự do gây ra.

Bổ sung Vitamin E là việc rất cần thiết cho cơ thể và sức khỏe làn da, để giúp da luôn sáng khỏe, mềm mịn và hạn chế lão hóa da. Tuy nhiên, cần lưu ý kỹ liều lượng sử dụng để đảm bảo không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

2. Công dụng đối với làn da

• Công dụng của Vitamin C đối với làn da

Bảo vệ da khỏi tia cực tím (tia UV), giúp hỗ trợ ngăn chặn và phòng ngừa nếp nhăn xuất hiện trên da, hỗ trợ làm lành vết thương, cải thiện độ ẩm cho da khô, giảm các tổn thương do viêm, giúp làm sáng da. nhẹ…

• Công dụng của Vitamin E đối với làn da

giúp chống oxy hóa, hỗ trợ chống lão hóa tự nhiên, giữ cho da luôn mềm mại và chống khô da, làm sáng da, hỗ trợ giảm đốm sắc tố trên da, hỗ trợ làm mờ sẹo thâm…

II. Hướng dẫn sử dụng Vitamin C và Vitamin E đúng cách, an toàn

1. Đối với Vitamin C

Ngoài việc bổ sung Vitamin C bằng nguồn thực phẩm (từ chanh, cam, bưởi…), bạn có thể nạp loại vitamin này vào cơ thể bằng việc sử dụng TPCN. Tuy nhiên, cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Chỉ dành cho người trên 18 tuổi.
• Theo các chuyên gia, liều dùng an toàn với cơ thể nhất là khoảng 75 – 90mg/ngày.
• Nên sử dụng vào buổi sáng, sau khi ăn khoảng 30 phút để cơ thể hấp thụ tốt nhất.
• Hạn chế uống các loại kháng sinh hay các chất kích thích như rượu, bia, cà phê…
• Uống đủ nước mỗi ngày và ăn đầy đủ các loại thực phẩm dinh dưỡng cần thiết.

Nếu muốn cung cấp thêm Vitamin C cho làn da, bạn có thể bổ sung bằng cách bôi thoa mỹ phẩm có chứa thành phần Vitamin C. Tuy nhiên, cần tìm đúng sản phẩm chất lượng, thương hiệu uy tín và hàm lượng thành phần rõ ràng.

2. Đối với Vitamin E

Tương tự với Vitamin C, Vitamin E cũng có thể bổ sung thông qua rau củ quả, sữa, các loại hạt… trong khẩu phần ăn uống hàng ngày. Hoặc bổ sung bằng cách sử dụng TPCN với một số lưu ý như sau:

• Chỉ dành cho người trên 18 tuổi.
• Theo các chuyên gia, liều dùng an toàn với cơ thể là khoảng 400 IU/ngày. Nếu sử dụng quá liều liên tục trong khoảng 6 tháng có thể gây nhiều tác dụng phụ cho cơ thể như: rối loạn tiêu hóa, suy nhược cơ thể…
• Sử dụng Vitamin E vào buổi sáng hoặc tối, sau khi ăn khoảng 30 phút. Tuy nhiên, không nên dùng nếu ăn quá no hoặc trong tình trạng quá đói.
• Chỉ nên sử dụng Vitamin E từ 4 – 6 tháng rồi tạm nghỉ vài tháng, sau đó mới tiếp tục sử dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Giống như Vitamin C, việc bổ sung Vitamin E cho làn da cũng có thể thực hiện bằng cách bôi thoa mỹ phẩm bên ngoài da để các dưỡng chất có thể hấp thụ vào sâu trong bề mặt da. Từ đó, mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da.

Sự kết hợp sử dụng giữa Vitamin C và Vitamin E cho làn da không chỉ giúp tăng khả năng bảo vệ làn da tốt hơn khỏi tác động của tia cực tím, khói bụi hay ô nhiễm… mà chúng còn giúp mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da.

III. Nano Micellar Make Up Remover – Nước tẩy trang bổ sung Vitamin C và Vitamin E

Hiện nay, bạn có thể dễ dàng tìm thấy Vitamin C và Vitamin E trong rất nhiều loại mỹ phẩm như: sữa rửa mặt, kem chống nắng, kem dưỡng, serum… trong đó có Nano Micellar Make Up Remover.

Nano Micellar Make Up Remover là sản phẩm nước tẩy trang ứng dụng CN Nano kết hợp CNSH với cơ chế “nước làm sạch được dầu”. Sản phẩm có sự kết hợp giữa hoạt chất sinh học Nano Curcumin (điều chế bằng CN Nano) với hạt mixen (phân tử có đầu ưa nước, đuôi kỵ nước) để giúp mang lại hiệu quả làm sạch các lớp trang điểm vượt trội với công dụng:

• Làm sạch da và loại bỏ lớp trang điểm trên mặt, vùng mắt và môi.
• Duy trì độ ẩm trên làn da.

Nano Micellar Make Up Remover phù hợp với mọi loại da, kể cả các làn da nhạy cảm nhất. Sản phẩm rất dịu nhẹ và không gây kích ứng, không chỉ giúp làm sạch lớp trang điểm mà còn giúp hỗ trợ lấy đi tế bào chết, bụi bẩn sâu bên trong da. Đặc biệt, không làm mất độ ẩm tự nhiên của da, giúp da sạch – sáng và luôn mềm mịn.