Giải pháp nâng cơ mặt không cần phẫu thuật dễ thực hiện tại nhà

Giải pháp nâng cơ mặt không cần phẫu thuật dễ thực hiện tại nhà

Nâng cơ mặt là thuật ngữ chỉ phương pháp nâng cơ trẻ hóa làn da, cố định vùng da bị chảy xệ về vị trí cũ, tái tạo da mới, giúp cho khuôn mặt thon gọn và săn chắc.

I. Nguyên nhân khiến cho da mặt bị chảy xệ

Do tuổi tác: Làn da chúng ta theo thời gian sẽ bị lão hóa, đồng nghĩa với việc da sẽ dần chảy xệ, nhiều nếp nhăn.

Da bị chảy xệ, lão hóa là do lớp collagen và elastin bên trong da bị mất đi độ đàn hồi, không còn hoạt động tốt như trước.

Do thói quen ăn uống và sinh hoạt, tư thế khi ngủ cũng một phần ảnh hưởng đến cơ mặt.

Những tình trạng da cần thực hiện nâng cơ mặt

Da mặt nhiều nếp nhăn rõ nét, tập trung ở vùng đuôi mắt, trán, quanh miệng,…

Da chảy xệ, mất đi độ đàn hồi, da không còn mịn màng, chắc khỏe.

Vùng da dưới cằm lộ rõ nọng, khiến gương mặt kém thon gọn

II. Các phương pháp nâng cơ mặt hiện nay

Hiện nay trên thị trường có hai phương pháp nâng cơ mặt phổ biến:

  • Nâng cơ xâm lấn: là phương pháp nâng cơ có sử dụng máy móc, ứng dụng công nghệ hiện đại, tác động trực tiếp đến các mô mỡ trên da, hiệu quả nhanh nhưng có thể gây đau đớn và để lại hậu quả không mong muốn nếu lựa chọn cơ sở thẩm mỹ kém chất lượng.
  • Nâng cơ không xâm lấn: là phương pháp nâng cơ an toàn nhưng hiệu quả chậm hơn, phụ thuộc vào thời gian và mức độ duy trì thực hiện.

Bài viết này sẽ đề cập sâu hơn về phương pháp nâng cơ không xâm lấn mà chị em có thể thực hiện đơn giản, an toàn, hiệu quả tại nhà. Cùng tìm hiểu nhé.

1. Nâng cơ mặt với máy nâng cơ

Là phương pháp sử dụng các loại máy cầm tay nhỏ gọn để massage nâng cơ mặt. Máy hoạt động theo cơ chế sử dụng tần số rung để tác động vào các cơ trên mặt giúp da mặt săn chắc và đàn hồi hơn.

Ưu điểm:

Đơn giản, tiết kiệm chi phí và dễ sử dụng, có thể thực hiện tại nhà mỗi ngày.

Nhược điểm:

Cần tìm hiểu kĩ để không phải mua nhầm máy dỏm, kém chất lượng.

2. Sử dụng đai/mặt nạ nâng cơ

Là phương pháp sử dụng đai cố định các cơ trên mặt, ngăn da chảy xệ, chùng nhão, định hình khuôn mặt V line. Loại đai này cũng được xem như là mặt nạ nâng cơ, ôm sát khuôn mặt, được cố định trên đỉnh đầu và 2 bên vành tai tạo cảm giác vùng da chảy xệ như được kéo căng lên.

Ưu điểm:

Đơn giản, có thể dử dụng tại nhà mỗi ngày

Nhược điểm:

Hiệu quả mang lại lâu, phụ thuộc vào thời gian và mức độ kiên trì sử dụng.

Khi đeo quá lâu hoặc không đúng cách sẽ gây ù tai, đau vành tai và đôi khi khiến cho vùng da đeo mặt nạ bị bí da gây mụn.

3. Massage, luyện tập cơ mặt và thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, đồ ngọt khiến cho cơ thể bị tăng cân, gây ra những thay đổi trên gương mặt. Tập thói quen ăn uống khoa học, hạn chế ăn đồ ăn thức uống gây tăng cân, đồng thời bổ sung rau củ quả, thức ăn giàu chất xơ, thực phẩm giảm cân giữ dáng, bạn sẽ hạn chế được nguy cơ tích mỡ trên cơ thể.

Các thói quen sinh hoạt hằng ngày như động tác tay khi rửa mặt, khi thoa kem hay tư thế khi ngủ cũng gây ảnh hưởng đến sự thay đổi của các cơ trên khuôn mặt. Nên ngoài chế độ ăn uống cần dành thời gian massage và luyện tập cơ mặt 5 – 10 phút mỗi ngày bạn nhé.

Chị em có thể kết hợp massage nâng cơ mặt với tinh dầu thiên nhiên để thao tác massage trở nên dễ dàng, nhẹ nhàng và đạt hiệu quả nhanh hơn nhé.

Ở bài trước Mediworld cũng có chia sẻ một vài bài tập đơn giản tại nhà giúp thon gọn mặt và giảm nọng cằm. Xem lại tại đây nhé!

Ưu điểm:

An toàn, dễ dàng thực hiện ngay tại nhà, trước khi đi ngủ, không mất quá nhiều thời gian.

Nhược điểm:

Phương pháp này an toàn tuyệt đối tuy nhiên hiệu quả mang lại khá lâu, phụ thuộc vào cường độ tập luyện và sự kiên trì của mỗi cá nhân.

III. Massage nâng cơ mặt nhờ hợp chất tinh dầu thiên nhiên

1. Lợi ích của massage nâng cơ

Massage là phương pháp chăm sóc da mặt rất tốt, được ứng dụng trong các quy trình chăm sóc da chuyên nghiệp tại các spa. Massage giúp máu huyết dưới da được tăng cường lưu thông, nhờ đó mà da dẻ trở nên hồng hào, trắng khỏe.

Bên cạnh đó, massage kích thích cơ mặt được vận động, tăng độ đàn hồi, ngăn tích mỡ, chống chảy xệ. Làn da ngày càng săn chắc, đẩy lùi nếp nhăn, ngăn chặn lão hóa da.

Các chuyên gia khuyên nên thực hiện massage nâng cơ mặt với các loại tinh dầu thiên nhiên vì chúng mang lại hiệu quả cao hơn nhiều khi chỉ massage thủ công.

Hương thơm của tinh dầu mang lại cảm giác thư giãn, vô cùng thư thái. Hơn nữa các tinh dầu giúp cho thao tác massage trở nên dễ dàng, nhẹ nhàng, tránh được các tổn thương cho làn da.

2. Tinh dầu massage hỗ trợ giảm mỡ, trẻ hóa da

S Shape Pro Skin Firming Oil không chỉ đơn giản là dầu massage giúp thư giãn, mà còn nuôi dưỡng da nhờ các tinh dầu thiên nhiên và chiết xuất tự nhiên, đồng thời hỗ trợ làm mềm da, sáng da, giảm mỡ và trẻ hóa da hiệu quả.

Khi thực hiện massage, các dưỡng chất sẽ từ từ thẩm thấu, tăng cường nuôi dưỡng và tái tạo da mới sáng khỏe, săn chắc và đều màu hơn.

Công dụng chính của tinh dầu massage S Shape Pro Skin Firming Oil:

  • Giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, săn chắc da.
  • Hỗ trợ làm mềm, mịn da sần vỏ cam và làm mờ các vết rạn da.
  • Hỗ trợ giảm mỡ thừa dưới da và làm sáng da.

Hướng dẫn sử dụng:

Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, có thể sử dụng tại nhà hoặc ứng dụng vào các quy trình chăm sóc da/massage chuyên nghiệp tại Spa/Salon, có thể kết hợp tốt với các máy công nghệ cao.

  • Làm sạch vùng da cần massage với sữa rửa mặt (da mặt, da cổ) hoặc sữa tắm (da body).
  • Thoa 5ml – 15ml tinh dầu cho mỗi lần sử dụng (tùy chỉnh liều lượng phù hợp cho từng vùng da cần massage).
  • Massage nhẹ xoay tròn theo chiều kim đồng hồ (trên vùng da cơ thể), massage theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên (vùng da mặt, da cổ, vùng da quanh mắt).
  • Không cần rửa lại với nước. Nếu da nhạy cảm hoặc dị ứng, kích ứng với bất kỳ thành phần nào có trong sản phẩm thì nên rửa lại với nước sau khi massage.