Suy giảm nội tiết tố nữ là tình trạng cơ thể không sản xuất đủ hàm lượng hormone Estrogen. Khi nội tiết tố bị suy giảm sẽ kéo theo nhiều vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp. Do đó, việc nhận biết sớm các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố sẽ giúp chúng ta có phương pháp phòng ngừa kịp thời.
I. Vai trò quan trọng của Estrogen đối với cơ thể nữ giới
Estrogen (còn gọi là nội tiết tố nữ) là một nhóm nhiều loại hormone (Estrone, Estradiol, Estriol), có chủ yếu ở nữ giới, giúp chị em có thân hình thon thả, làn da mịn màng và tươi trẻ nhờ khả năng giữ nước và mỡ dưới da.
Estrogen còn quyết định, chi phối sự phát triển của những đặc điểm riêng ở nữ giới, cụ thể như:
- Quyết định đến quá trình hành kinh, tạo thành kinh nguyệt và điều hòa kinh nguyệt,…
- Giúp phát triển mô mỡ ở ngực.
- Giúp phụ nữ duy trì ham muốn và khả năng sinh lý.
- Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giãn động mạch vành, tăng lưu lượng máu động mạch vành, ổn định huyết áp,…
- Giúp ngăn ngừa nguy cơ bị loãng xương.
- Giúp điều tiết trọng lượng cơ thể, chuyển hóa glucose và độ nhạy insulin.
Khi tuổi càng cao, cơ thể bắt đầu lão hóa, các cơ quan cũng bắt đầu suy giảm chức năng hoạt động khiến hàm lượng Estrogen giảm dần. Lúc này, cơ thể cũng sẽ có những biểu hiện báo hiệu cho bạn.
II. Các dấu hiệu cho thấy bạn đang bị suy giảm nội tiết tố
Nồng độ Estrogen ở nữ giới bình thường sẽ dao động từ khoảng 50 pg/ml tới 400 pg/ml, sẽ suy giảm nhanh hơn từ 35-40 tuổi và đến khi mãn kinh.
1. Nguyên nhân
Estrogen chủ yếu được sinh ra ở buồng trứng vào độ tuổi dậy thì, bất cứ thay đổi gì ở khu vực này đều sẽ ảnh hưởng đến lượng sản xuất Estrogen, kéo theo sự tác động cả về sức khỏe, sắc đẹp và tâm sinh lý phụ nữ. Nguyên nhân có thể bao gồm:
- Tuổi tác: tuổi càng cao thì hàm lượng estrogen sản sinh càng thấp, giảm dần đến thời kỳ mãn kinh. Lúc này, estrogen trong cơ thể chuyển từ estradiol sang estrone.
- Di truyền: hội chứng Turner, hội chứng Fragile X khiến lượng estrogen sản sinh thấp.
- Rối loạn ăn uống: chán ăn, ăn quá nhiều cũng có thể gây rối loạn hormone trong cơ thể.
- Suy buồng trứng nguyên phát (mãn kinh sớm): buồng trứng ngưng sản xuất trước 40 tuổi khiến estrogen bị suy giảm.
- Bệnh lý: một số loại bệnh tự miễn dịch khi tấn công buồng trứng sẽ ngăn việc tạo ra đủ estrogen, khiến cơ thể bị thiếu hụt nội tiết tố nữ.
Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác cũng có thể gây suy giảm nội tiết tố nữ như: tuyến yên hoạt động thấp, bệnh thận mãn tính, vô kinh vùng dưới đồi,…
2. Dấu hiệu nhận biết suy giảm nội tiết tố
Bạn có thể nhận biết tình trạng suy giảm nội tiết tố thông qua một số dấu hiệu sau:
- Da trở nên khô ráp, xuất hiện các nếp nhăn, da chảy xệ.
- Âm đạo khô, giảm khả năng tiết dịch, dễ bị viêm nhiễm, đau rát và giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm,…
- Rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, vô kinh, kinh thưa, vòng kinh ngắn dần, có dấu hiệu nhức đầu trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt.
- Dễ bị tăng cân, dư thừa mỡ bụng, có cảm giác mệt mỏi, tim đập nhanh, hay lo lắng hoặc hồi hộp, chóng mặt, nhức đầu,…
- Xuất hiện các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, đau nhức xương khớp, khó ngủ, giấc ngủ không sâu, dễ cáu kỉnh, lo âu, khó tập trung,…
Nếu cơ thể xuất hiện một số dấu hiệu như trên và đang nghi ngờ suy giảm nội tiết tố, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để khám, chẩn đoán sớm.
III. Ảnh hưởng của việc bị thiếu hụt nội tiết tố
Suy giảm nội tiết tố sẽ khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề, ở mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có những ảnh hưởng khác nhau.
- Ở độ tuổi mới lớn: gây rối loạn quá trình phát triển cơ thể, khiến cơ thể thấp bé, dễ bị còi xương, gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản sau này.
- Ở độ tuổi sinh sản: ở độ tuổi này có thể gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt, khó mang thai, sau khi sinh có thể bị thiếu sữa mẹ. Ngoài ra, tình trạng suy giảm nội tiết tố có nguy cơ gây loãng xương sớm, làn da dễ gặp phải tình trạng sạm nám, nhăn và kém sắc.
- Ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh: gây lão hóa các cơ quan sinh sản, rối loạn sinh lý, suy giảm hệ miễn dịch và sức khỏe phụ nữ,…
Một số biện pháp giúp cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ hiệu quả như: bổ sung dinh dưỡng hợp lý, duy trì cân nặng phù hợp, luyện tập thể dục thể thao vừa đủ sức, ngủ đủ giấc, kiểm soát tốt căng thẳng, khám sức khỏe định kỳ,…
IV. Restructurer – Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ
Restructurer là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Sản phẩm được nghiên cứu phát triển bởi đội ngũ nhà khoa học Việt Nam, ứng dụng công nghệ Peptide tiên tiến, an toàn cho cơ thể.
Sản phẩm ra đời nhằm đáp ứng các mong muốn hỗ trợ tái tạo cấu trúc nền da, giảm các triệu chứng bốc hỏa, nhăn da, khô da, lão hóa da, suy giảm sinh lý do suy giảm nội tiết nữ.
Viên uống cân bằng nội tiết tố Restructurer phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau như: phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, phụ nữ suy giảm nội tiết tố, suy giảm sinh lý, phụ nữ có các dấu hiệu: bốc hỏa, da nhăn, da khô, sạm da,…
Lưu ý khi sử dụng viên uống Restructurer:
- Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Không sử dụng cho người bị u xơ tử cung, u vú, người mẫn cảm, kiêng kỵ với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
- Người đang dùng thuốc tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi sử dụng.