Tuổi dậy thì là giai đoạn làn da bắt đầu thay đổi rõ rệt như đổ dầu nhiều, dễ nổi mụn, nhạy cảm hơn với ánh nắng, môi trường. Nhiều bạn trẻ vẫn nghĩ rằng chỉ người lớn mới cần dùng kem chống nắng, thực tế, tuổi dậy thì chính là một trong những thời điểm quan trọng nhất để chăm sóc và bảo vệ làn da khỏe mạnh lâu dài.
I. Vì sao chống nắng tuổi dậy thì lại quan trọng?
Tuổi dậy thì thường bắt đầu từ khoảng 10 đến 18 tuổi, tùy thuộc vào giới tính và sự phát triển cá nhân. Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng, đánh dấu sự thay đổi mạnh mẽ về thể chất, tinh thần và tâm lý. Ở độ tuổi này, nội tiết tố có nhiều sự thay đổi, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, làn da có thể thường xuyên trong trạng thái bóng dầu, dễ nổi mụn đầu đen, mụn viêm hoặc kích ứng. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ tốt, các vấn đề này càng nghiêm trọng hơn.
Tia UV trong ánh nắng có thể làm da tăng tiết dầu, khiến mụn viêm lâu lành, dễ gây thâm sau mụn, da sạm màu không đều, phá vỡ hàng rào bảo vệ da, tăng nguy cơ lão hóa sớm, gây cháy nắng, khiến da đỏ rát và dễ kích ứng,…
Nhiều nghiên cứu cho thấy, phần lớn các tổn thương trên da do tia UV gây ra tích lũy từ giai đoạn trước 20 tuổi. Điều đó có nghĩa là việc chống nắng tuổi dậy thì ảnh hưởng trực tiếp lâu dài đến sức khỏe làn da trong tương lai.
II. Độ tuổi nào nên bắt đầu sử dụng kem chống nắng?
Thông thường, từ khoảng 10 – 12 tuổi trẻ đã có thể tập bảo vệ da cơ bản, đây cũng là độ tuổi lý tưởng để hình thành thói quen chăm sóc da lành mạnh. Không nhất thiết phải skincare quá phức tạp, thế nhưng vẫn nên: sử dụng sửa rửa mặt dịu nhẹ, dùng kem chống nắng phù hợp, che chắn cẩn thận khi ra ngoài trời,…
Nhiều phụ huynh lo ngại, sử dụng mỹ phẩm sớm sẽ khiến da trẻ bị bí, mỏng hoặc nổi mụn sớm. Tuy nhiên, các sản phẩm chống nắng hiện nay đã có rất nhiều dòng dành riêng cho da dầu mụn, da nhạy cảm hay kể cả trẻ em. Việc sử dụng kem chống nắng đúng cách không làm hại da mà còn giúp:
- Hạn chế thâm mụn.
- Giảm tình trạng da xỉn màu.
- Bảo vệ hàng rào tự nhiên của da.
- Giúp các sản phẩm chăm sóc da mụn hoạt động hiệu quả hơn.
Đặc biệt, nếu các em đang dùng những hoạt chất như AHA, BHA, retinol hoặc sản phẩm chăm sóc mụn chuyên biệt, da sẽ nhạy cảm với tia UV hơn bình thường. Khi đó, chống nắng tuổi dậy thì gần như là bước bắt buộc.
III. Cách chọn sản phẩm chống nắng cho tuổi dậy thì
Không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với làn da ở tuổi dậy thì. Khi chọn sản phẩm chống nắng cho độ tuổi này, nên ưu tiên tiêu chí thành phần lành tính, kết cấu mỏng nhẹ và không gây bí da.
- Ưu tiên kết cấu nhẹ: Các sản phẩm kem chống nắng dạng gel, sữa hoặc lỏng thường phù hợp với da dầu mụn ở tuổi dậy thì hơn nền kem đặc.
- Chỉ số SPF vừa đủ: Chỉ số SPF từ 30 – 50 là mức phù hợp cho việc sử dụng để chống nắng hằng ngày. Không cần chạy theo các sản phẩm có chỉ số SPF quá cao vì có thể dễ gây bí da.
- Nên có chống tia UVA: Tia UVA có thể xuyên sâu vào da, gây lão hóa sớm, làm da xỉn màu, tăng sắc tố, thâm nám,… Do đó, hãy ưu tiên sản phẩm chống nắng phổ rộng có chỉ số PA từ 3 hoặc 4 cộng để bảo vệ da tối ưu hơn.
- Không chứa thành phần dễ kích ứng: Làn da tuổi dậy thì khá nhạy cảm nên cần hạn chế các thành phần như cồn khô, hương liệu nồng, tinh dầu,… dễ kích ứng. Thay vào đó, nên ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ, lành tính.
IV. Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Chống nắng không còn là bước chăm sóc da “dành cho người lớn” mà đã trở thành nhu cầu cần thiết với mọi độ tuổi, mọi làn da. Một sản phẩm phù hợp cùng phương pháp sử dụng đúng cách sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác động có hại từ tia UV.
- Không bôi quá ít kem chống nắng: Nhiều bạn chỉ dùng một lượng rất nhỏ vì sợ da bị bí. Tuy nhiên, dùng quá ít sẽ không thể bảo vệ hiệu quả làn da. Nếu hoạt động ngoài trời nhiều, nên tăng lượng sản phẩm phù hợp để đảm bảo độ che phủ.
- Bôi lại kem chống nắng: Một lần bôi kem chống nắng không thể bảo vệ cả ngày. Nên thoa lại sau khoảng 2 – 3 tiếng nếu phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng cường độ cao, đổ mồ hôi nhiều, rửa mặt hoặc lau mặt liên tục. Đây là việc quan trọng nhưng thường bị bỏ quên.
- Không chỉ dùng khi trời nắng: Tia UV vẫn tồn tại và gây tác động lên làn da ngay cả khi trời râm hoặc ngồi trong nhà. Vì vậy, nên duy trì thói quen chống nắng mỗi ngày.
- Tẩy trang cuối ngày là điều nên làm: Kem chống nắng có thể bám dính khá bền trên da, nếu không làm sạch kỹ có thể gây bít tắc da, dễ nổi mụn đầu đen, mụn viêm. Dù có trang điểm hay không, cuối ngày vẫn nên sử dụng tẩy trang nhẹ nhàng và dùng sữa rửa mặt làm sạch phù hợp.
V. Phyto Peptide Sunscreen – Kem chống nắng cho mọi độ tuổi
Phyto Peptide Sunscreen nằm trong bộ mỹ phẩm Cellcos được phân phối độc quyền bởi Mediworld, đây là sản phẩm kem chống nắng và ánh sáng xanh, bảo vệ da toàn diện với sự kết hợp giữa các cơ chế chống nắng vật lý – hóa học – sinh học, cùng thành phần Peptide và nhiều chiết xuất thiên nhiên lành tính.
- Giúp chống nắng, chống ánh sáng xanh.
- Giúp dưỡng ẩm và bảo vệ hàng rào độ ẩm của da, làm mịn da.
- Tạo lớp nền sáng và che khuyết điểm cho da.
Phyto Peptide Sunscreen phù hợp sử dụng cho mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm, da ở tuổi dậy thì. Sản phẩm sử dụng được cho cả những làn da đang trong giai đoạn tổn thương, cần chăm sóc và phục hồi thẩm mỹ, giúp bảo vệ da tốt hơn khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm hay ánh nắng, ánh sáng xanh.
Phyto Peptide Sunscreen được tin dùng và đánh giá cao bởi nhiều khách hàng và chuyên gia, sản phẩm có thể sử dụng mỗi ngày tại nhà hoặc ứng dụng cùng hầu hết các quy trình chăm sóc da chuyên sâu tại Spa, Thẩm mỹ viện,…
Chủ đề tương tự: CellcosChăm sóc daChống nắngKem chống nắngPeptidePhyto Peptide SunScreen