Các loại hạt hỗ trợ giảm cân nói chung thường rất giàu chất xơ, protein tốt và chất béo lành mạnh. Nhiều người sử dụng hạt trong chế độ ăn kiêng, giảm cân, ăn chay để mong muốn có thân hình thon gọn, sức khỏe tốt. Tuy nhiên, không phải loại hạt nào cũng có thể giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.
I. Các loại hạt hỗ trợ giảm cân, giữ dáng hiệu quả
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn tăng cân, sức đề kháng giảm. Đặc biệt là những người làm văn phòng, những công việc phải ngồi nhiều, không có thời gian vận động. Do đó, nhu cầu giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn rất được nhiều người quan tâm, nhất là chị em phụ nữ. Đặc biệt, với những bạn làm văn phòng, thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động.
Trong đó, việc sử dụng các loại hạt hỗ trợ giảm cân, giữ dáng rất được ưa chuộng. Hầu hết các loại hạt đều chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ. Chúng cho tác dụng ngăn ngừa lão hóa da cũng như hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Trong đó, 6 loại hạt sau đây rất tốt cho việc giữ dáng, làm đẹp da.
1. Hạnh nhân
Hạt hạnh nhân chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, đồng thời còn hỗ trợ giảm cân. Có thể kể đến: protein, chất xơ, chất béo không bão hòa, vitamin E, vitamin B, celluloses, axit folic, canxi, kali, sắt, kẽm,…
Trong đó, chất béo không bão hòa có trong hạnh nhân có thể giúp giảm cân nhanh và an toàn. Bên cạnh đó, hạnh nhân cũng rất dồi dào chất chống oxy hóa.
2. Hạt óc chó
Trong hạt óc chó có chứa nhiều phospholipid có thể làm tăng hoạt động của các tế bào. Đồng thời duy trì chức năng của hệ thần kinh, giúp da và tóc khỏe hơn. Hạt óc chó chứa hàm lượng axit béo omega-3 tốt cho tim mạch và các chất béo không bão hòa cao , giúp giảm cholesterol trong cơ thể.
3. Hạt đậu phộng cũng là một trong các loại hạt hỗ trợ giảm cân
Loại hạt này chứa nhiều axit folic (chất béo không bão hòa) và cellulose giúp đào thải đường ruột, từ đó hỗ trợ giảm cân an toàn. Đồng thời, hạt đậu phộng còn chứa vitamin E giúp trẻ hóa và làm đẹp da. Đặc biệt, vị ngọt bùi, thơm béo của khiến hạt đậu phộng rất được chị em ăn vặt yêu thích.
4. Hạt bí
Hạt bí giàu chất xơ, có rất nhiều công dụng đối với việc giảm cân, giữ dáng. Loại hạt này giúp hạn chế việc hấp thu các chất béo, hỗ trợ thải độc đại tràng giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, hạt bí còn có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ chắc năng miễn dịch,….
5. Hạt dẻ cười
Hạt dẻ cười chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là các chất: lutein, zeazanthin và beta-carotene giúp tăng cường sức khỏe cho làm da, hỗ trợ ngăn chặn lão hóa da,…
6. Hạt điều
Hạt điều chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như: sắt, kẽm, magie, đồng. Hạt điều còn chứa nhiều chất béo và dầu giúp làm ẩm da và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da.
Không chỉ có 6 loại hạt trên mới có thể giúp hỗ trợ giảm cân, thon gọn vóc dáng mà nhiều loại hạt khác cũng có chức năng này như: hạt hướng dương, hạt sen,… nếu sử dụng đúng cách, có chế độ ăn uống khoa học và luyện tập, vận động phù hợp.
II. Apiluna Slim – Thực dưỡng có các loại hạt hỗ trợ giảm cân an toàn
Apiluna Slim là thực dưỡng bảo vệ sức khỏe với thành phần chính gồm: bột tảo xoắn Spirulina, chiết xuất lá dâu, chiết xuất lá sen, chiết xuất cần tây, collagen cá tuyết, bột nấm đông trùng hạ thảo. Ngoài ra, sản phẩm cũng chứa nhiều thành phần phụ liệu với các loại hạt hỗ trợ giảm cân rất tốt cho người sử dụng.
Thành phần phụ liệu chứa nhiều loại hạt thô như: hạt điều, yến mạch, gạo lứt, đậu tương, ngô nếp,… giúp cung cấp đủ năng lượng cho 1 bữa ăn, hỗ trợ giữ dáng, giảm cân hiệu quả mà còn giúp làm đẹp da, nuôi dưỡng da từ bên trong nhờ thành phần từ các loại hạt hỗ trợ giảm cân và chiết xuất tự nhiên.
1. Công dụng chính của Apiluna Slim
- Chiết xuất tảo xoắn Spirulina: giàu protein và các axit amin thiết yếu giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa gốc tự do, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, hỗ trợ trẻ hóa da,…
- Chiết xuất cần tây: phytochemical trong cần tây làm giảm hoạt động của các cytokine tiền viêm và ngăn ngừa viêm, giảm cholesterol và tăng cường chuyển hóa mỡ.
- Chiết xuất lá sen: alkaloid, tanin, polyphenol và flavonoid có trong lá sen giúp hỗ trợ giảm mỡ máu, mỡ gan, hỗ trợ giảm béo và chống xơ vữa động mạch.
- Chiết xuất lá dâu tằm: chống oxy hóa, kháng khuẩn, hỗ trợ làm sáng da, chống tăng mỡ máu, chống xơ vữa động mạch, ngăn ngừa béo phì, chống viêm và chống tăng lipid máu.
- Tinh chất đông trùng hạ thảo: giúp ngăn cản tia UV, trung hòa các gốc tự do, ức chế enzyme tyrosinase, giúp thoáng giáng melanin.
- Collagen cá tuyết: tăng cường sức khỏe cho da, tăng độ đàn hồi, làm chậm lão hóa, giảm nếp nhăn…
- Đậu tương, hạt điều, ý dĩ, yến mạch, gaọ lứt xạ đen: chứa các thành phần protein thực vật giúp cung cấp năng lượng, tạo cảm giác no và cải thiện sức khỏe.
2. Hướng dẫn sử dụng Apiluna Slim
Apiluna Slim phù hợp với người từ 15 tuổi trở lên, người bị thừa cân, béo phì, người có nhu cầu giảm béo, giảm cân, giữ dáng nhưng vẫn đảm bảo an toàn và tốt cho sức khỏe.
- Người lớn mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 gói thay thế bữa ăn.
- Pha 1 góc 15g với 150 – 200ml nước (khoảng 50 – 600C), khuấy đều và thưởng thức. Có thể uống cùng với mật ong, bột tảo xoắn, yến mạch, cà phê,…
Lưu ý: Khi sử dụng Apiluna Slim cần kết hợp với chế độ ăn uống ít tinh bột, ít ngọt, ít chất béo và chế độ vận động, luyện tập thường xuyên, phù hợp với thể chất của mỗi người. Không sử dụng cho phụ nữ có thai, người bị tiểu đường, cao huyết áp. Không sử dụng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Chủ đề tương tự: Apiluna SlimChăm sóc cơ thểGiảm cânSức khỏeTảoTảo xoắn Spirulina