Là một tín đồ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, ắt hẳn bạn đã nghe nói đến cụm từ Curcumin. Tuy vậy, khái niệm curcumin là gì và tác dụng của nó ra sao thì ít ai biết đến. Vậy hãy cùng Mediworld khám phá ngay nhé!
I. Hoạt chất Curcumin là gì?
Curcumin là thành phần chính của chất Curcuminoid có trong củ nghệ, một loại cây thuốc cùng họ với gừng. Hoạt chất này có màu vàng rực, là một sắc tố thực vật tự nhiên với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm.
Trong nghệ chứa khoảng 2 – 5% là hoạt chất Curcumin. Nghệ không những là một vị thuốc quý trong nền Y học cổ truyền, mà còn là nguyên liệu dùng trong ẩm thực từ hàng nghìn năm trước.
II. Công dụng của hoạt chất Curcumin
Curcumin không chỉ là hợp chất có màu sắc hấp dẫn mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Rất tốt cho sức khỏe và nhiều tác dụng làm đẹp.
– Hỗ trợ giảm viêm, kháng viêm
Viêm là tình trạng cơ thể diễn ra phản ứng miễn dịch bình thường nhằm chống lại nhiễm trùng và bệnh tật. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, viêm mãn tính có thể dẫn đến ung thư, tiểu đường hoặc bệnh tim. Curcumin có tác dụng giảm viêm, phá hủy quá trình hình thành và phát triển của một số enzyme.
– Tăng cường chức năng của não bộ
Curcumin có tác động tích cực đến hệ thần kinh và một số loại hormone tăng trưởng ở não bộ. Đăc biệt, còn ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh Alzheimer, Parkinson và cải thiện sức khỏe hệ thần kinh.
– Kiểm soát lượng cholesterol
Nhiều nghiên cứu chỉ ra hoạt chất Curcumin có tác dụng làm giảm cholesterol toàn phần và cholesterol LDL ở người mắc hội chứng mạch vành cấp tính.
– Hỗ trợ điều chỉnh lượng đường trong máu
Lượng đường cao trong máu là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường, khó lành vết thương. Đồng thời có thể gây tổn thương dây thần kinh, mất thị lực. Hoạt chất Curcumin có khả năng giúp cơ thể duy trì lượng đường ở trạng thái bình thường. Giúp ngăn cản quá trình sản xuất glucose, giảm viêm và tăng tiết insulin từ tuyến tụy.
– Giảm đau nhức xương khớp
Với đặc tính giàu chất chống oxy hóa, chống viêm, curcumin có tác dụng làm giảm đau nhức xương khớp. Bổ sung curcumin có thể giúp cải thiện các triệu chứng viêm khớp dạng thấp.
– Thải độc
Hoạt chất Curcumin có chức năng tăng cường giải độc thông qua một số bộ phận bên trong cơ thể. Cụ thể như: gan thải độc tố, phổi giúp loại bỏ carbon dioxide, thận lọc máu. Từ đó, cơ thể sẽ được bảo vệ nhờ sức đề kháng khỏe và hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất.
– Làm đẹp da
Nghệ được coi là nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu trong tủ đồ của các chị em phụ nữ. Bởi lẽ, hoạt chất curcumin có tác dụng chống viêm, ngăn cản quá trình lão hóa da, phục hồi tổn thương và giúp da khỏe mạnh hơn.
Curcumin còn được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực Y – Dược. Ví dụ như hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng hình thành máu đông, hỗ trợ tăng cường khả năng phòng bệnh ung thư,…
III. Bổ sung Curcumin cho cơ thể như thế nào để đạt hiệu quả?
Để cơ thể bổ sung thêm Curcumin, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm như: củ nghệ, tinh bột nghệ, viên uống chức năng,..
Hiện nay, chưa có tài liệu khoa học chính thức nào nhận định chính xác về việc liều lượng curcumin khuyến khích tiêu thụ cố định. Do vậy, tùy thuộc vào mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe mà bạn có thể điều chỉnh sao cho phù hợp.
Trong quá trình sử dụng, nếu gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào thì nên giảm hoặc ngừng sử dụng trong một thời gian. Với những đối tượng đang mang thai hoặc dùng một số loại thuốc khác, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các loại thực phẩm giàu curcumin.
IV. Viên uống hỗ trợ bảo vệ cơ thể với thành phần chứa Nano Curcumin
Curcumin có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Hoạt chất này cũng đã được ứng dụng rộng rãi trong làm đẹp từ rất lâu. Ở kích thước nano, Curcumin sẽ cho khả năng hấp thụ cao và tăng công dụng lên nhiều lần.
- UV Algae Protection – Viên uống hỗ trợ bảo vệ da và bổ sung Collagen
Với thành phần Curcumin ở dạng Nano, cùng chiết xuất vi tảo và các thành phần khác giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài môi trường. Đồng thời, bổ sung collagen hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng da khoẻ đẹp từ sâu bên trong.
- Sun Protect – Viên uống hỗ trợ bảo vệ và làm đẹp da
Sản phẩm có chứa Curcumin ở dạng Nano, được phát triển dựa trên nền tảng khoa học ứng dụng những hoạt chất hỗ trợ bảo vệ da và sức khoẻ tổng thể.
Nếu bạn là người quan tâm đến sức khỏe của bản thân và gia đình thì đừng bỏ lỡ nguồn nguyên liệu “vàng” này nhé!
Chủ đề tương tự: Chăm sóc cơ thểSun ProtectThành phầnUV Algae ProtectionViên uống