Da bị sạm nám thường xuất hiện một số biểu hiện như da nhiều đốm nâu nhạt hoặc đen, da xỉn màu, kém sắc, nhanh bị lão hóa… Những đốm nâu này sẽ càng ngày càng nhiều hơn khiến da mất thẩm mỹ nếu không có biện pháp ngăn chặn kịp thời và hợp lý. Vậy, nguyên nhân gì khiến da sạm nám và làm thế nào để giảm sạm nám da hiệu quả?
I. Sạm nám da là gì?
Sạm nám da là tình trạng gia tăng các tế bào hắc sắc tố melanin tại một số vùng nhất định trên làn da. Sạm nám khiến trên bề mặt da xuất hiện những mảng da sẫm màu có màu nâu nhạt hoặc đen, tương phản rõ ràng so với những da còn lại với một số dấu hiệu như: da mặt, da cổ, da tay chân xuất hiện các đốm nâu nhạt hoặc đen, da kém sức sống, mất thẩm mỹ, tốc độ lão hóa nhanh….
Sạm nám có thể xuất hiện ở cả nam lẫn nữ, trong đó nữ chiếm đến khoảng 90%. Nữ giới trong độ tuổi từ 20 – 50 là nhóm đối tượng dễ xuất hiện tình trạng da bị sạm nám, chủ yếu là ở độ tuổi sinh sản, hiếm khi xuất hiện ở độ tuổi dậy thì.
Có 3 loại nám phổ biến là: nám nông (nám mảng), nám đốm (nám chân sâu, nám chân đinh), nám hỗn hợp. Những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có nguy cơ bị sạm nám cao hơn những vùng da khác như: da mặt, da cổ, da tay, da chân.
II. Nguyên nhân khiến da bị sạm nám
Có nhiều nguyên nhân có thể khiến làn da bị sạm nám, trong đó chủ yếu là do vấn đề về bệnh lý hoặc gặp một số tác nhân từ bên ngoài tác động. Cụ thể như sau:
1. Sạm nám da do bệnh lý
Theo một số nghiên cứu cho thấy, khi cơ thể gặp phải bệnh lý bất thường có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, từ đó tác động đến sắc tố melanin khiến làn da xuất hiện các vết sạm đen:
- Bệnh về gan: sạm da do gan bị suy yếu, hắc sắc tố tăng sinh quá mức.
- Bệnh thiếu máu, huyết áp: Khi bị thiếu máu hoặc huyết áp không ổn định, cơ thể không thể vận chuyển oxy đến đều các cơ quan nên khiến da tái nhợt, sạm màu…
- Rối loạn sắc tố, di truyền: Thay đổi nội tiết tố khi mang thai, sinh con, căng thẳng quá mức, stress, di truyền… là một trong những nguyên nhân hàng đầu có thể khiến da bị sạm nám, kém sắc…
2. Do tác nhân bên ngoài
Không chỉ có tác nhân bên trong do bệnh lý mới là nguyên nhân khiến da bị sạm nám, rất nhiều tác nhân từ bên ngoài cũng có thể khiến da sạm nám:
- Ánh nắng mặt trời: Tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời gây ra rất nhiều tác động xấu đến làn da, do đó nếu không che chắn kỹ khi đi ngoài trời nắng có thể khiến làn da bị cháy nắng, sạm đi, lâu dần sẽ hình thành nám, tàn nhang…
- Thức khuya: Thức khuya hay sử dụng các thiết bị điện tử (điện thoại, máy tính…) nhiều không chỉ có thể khiến da bị khô sạm mà còn làm làn da dễ bị nổi mụn, nhanh lão hóa…
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Một số loại điều trị bệnh lý có thể để lại tác dụng phụ, trong đó có thể gây sạm nám da, khô da…. Tình trạng này sẽ hết khi thuốc hết tác dụng.
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Bôi thoa mỹ phẩm kém chất lượng, chứa nhiều hóa chất lên da, đặc biệt là các làn da nhạy cảm, mỏng yếu có thể khiến da kích ứng, dị ứng hoặc bị sạm đi.
III. Cách chăm sóc da bị sạm nám an toàn, hiệu quả
Hiện nay có khá nhiều Spa/TMV thực hiện các biện pháp chăm sóc và giảm sạm nám như: sử dụng tia Laser, peel da sinh học, Hydroquinone… Tuy nhiên, để giúp làm da sáng khỏe và giảm các dấu hiệu sạm nám hiệu quả, cần có biện pháp phù hợp và an toàn.
1. Thực hiện lối sống sinh hoạt lành mạnh và khoa học
Thực hiện lối sống sinh hoạt lành mạnh và khoa học không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, sức đề kháng của cơ thể mà còn hỗ trợ cải thiện các tình trạng xấu của làn da như: sạm, nám, sần sùi, nhanh lão hóa…
- Uống nhiều nước (1.5 – 2 lít/ngày – tùy theo cơ địa mỗi người).
- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
- Che chắn kỹ làn da khi đi ra ngoài bằng nón rộng vành hoặc sử dụng kem chống nắng.
- Làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ sớm, hạn chế xem điện thoại, máy tính hoặc tivi quá lâu.
- Lựa chọn mỹ phẩm an toàn, tránh xa các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng.
2. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da sạm nám Plant Cell White Up & Darkspot Clearly
Plant Cell White Up & Darkspot Clearly được nghiên cứu với công dụng chính là: hỗ trợ làm mờ sạm nám trên da, hỗ trợ làm trắng sáng da, cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da.
Plant Cell White Up & Darkspot Clearly là giải pháp hỗ trợ làm sáng da, mờ nám bằng cách bôi thoa bên ngoài da mỗi ngày tại nhà hoặc kết hợp với các quy trình chăm sóc da chuyên nghiệp Spa/Salon/TMV.
Plant Cell White Up & Darkspot Clearly phù hợp với mọi loại da, kể cả da đang bị mụn, da nhạy cảm, đặc biệt phù hợp với da sạm nám, tối màu, không đều màu để giúp làn da sáng khỏe, hỗ trợ mờ sạm nám an toàn và hiệu quả hơn.
Chủ đề tương tự: Plant Cell White Up & Darkspot ClearlySạm nám daSerumTrắng sáng da