Để cải thiện tình trạng rụng và giúp kích thích mọc tóc hiệu quả, đa số mọi người sẽ tập trung sử dụng các sản phẩm dầu gội thảo dược. Tuy nhiên, còn rất nhiều phương pháp khác giúp cải thiện tình trạng tóc gãy rụng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này trong bài viết sau.
I. Nguyên nhân gây rụng tóc
Rụng tóc là hiện tượng những sợi tóc già cỗi, yếu sẽ rụng đi để nhường các sợi tóc con phát triển. Trung bình 1 ngày có thể rụng khoảng 50 đến 100 sợi tóc, nếu số lượng sợi tóc rụng nhiều hơn so với bình thường sẽ khiến mái tóc của bạn mỏng dần, bị lộ chân tóc, tóc yếu, dễ gãy, chẻ ngọn hơn. Tình trạng này có thể do một vài nguyên nhân khác nhau gây ra.
1. Nguyên nhân chủ quan
Các thói quen sinh hoạt thiếu khoa học và không lành mạnh là nguyên nhân chủ quan chính khiến tóc yếu và rụng ngày càng nhiều.
- Chế độ ăn uống không đầy đủ dưỡng chất (đặc biệt là thiếu kẽm, sắt, vitamin), sử dụng nhiều chất kích thích (cà phê, rượu, bia, thuốc lá).
- Người bị stress, căng thẳng, lo âu nhiều, tâm lý bất ổn,… có thể gây rụng tóc nhiều.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu chứa nhiều hóa chất gây tổn hại đến da đầu và mái tóc.
2. Nguyên nhân khách quan
Các nguyên nhân khách quan gây rụng tóc thường rất khó kiểm soát, có thể kể đến một số nguyên nhân phổ biến sau:
- Thay đổi nội tiết tố ở nữ giới (thời kỳ mang thai, có kinh nguyệt, mãn kinh,…).
- Điều trị bệnh, hóa trị chữa ung thư, tác dụng phụ của một số loại thuốc.
- Bị một số bệnh về da đầu như: vảy nến, viêm chân tóc, nấm da đầu, gàu,…
Vấn đề liên quan đến nội tiết tố hay bệnh lý thường khó kiểm soát và ngăn rụng tóc, chỉ có thể áp dụng các phương pháp hỗ trợ kích thích mọc tóc để cải thiện tình trạng tóc rụng.
II. Những biện pháp giúp kích thích mọc tóc
Để có một mái tóc chắc khỏe, óng mượt thì ngoài quá trình chăm sóc tóc đúng cách, bạn có thể thử áp dụng một số phương pháp kích thích mọc tóc hiệu quả sau:
- Massage da đầu: Massage sẽ giúp kích thích tuần hoàn lưu thông máu dưới da đầu, qua đó hỗ trợ mọc tóc hiệu quả, cải thiện độ dày của mái tóc, đồng thời còn giúp thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
- Bổ sung omega trong chế độ ăn: Omega là một hoạt chất rất tốt cho sự phát triển của tóc, giúp kích thích tóc nhanh dài và hạn chế rụng tóc hiệu quả.
- Bổ sung vitamin: thiếu vitamin sẽ khiến mái tóc của bạn thưa mỏng và dễ gãy rụng, do đó bạn cần bổ sung thêm vitamin thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.
- Sử dụng dầu dừa: dầu dừa cung cấp nhiều acid béo, protein cho mái tóc và da đầu, cho tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng, nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
- Không hút thuốc: thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến tóc rụng nhiều hơn, bởi nó làm tổn thương DNA của các nang tóc.
- Sử dụng các sản phẩm giúp kích thích mọc tóc: Các sản phẩm giúp mọc tóc thường có những thành phần thiên nhiên quen thuộc như: bồ kết, tinh dầu bưởi, cỏ mần trầu, nhân sâm, nha đam,…
III. Cách chọn dầu gội kích thích mọc tóc phù hợp
Không phải loại dầu gội nào cũng an toàn và lành tính, bởi hiện nay có rất nhiều sản phẩm dầu gội chứa hóa chất, silicone được bày bán trên thị trường. Để có thể chọn đúng loại dầu gội giúp kích thích mọc tóc, bạn hãy lưu ý một số vấn đề sau:
- Chọn các sản phẩm dầu gội không chứa chất độc hại, có khả năng làm sạch da đầu, giúp cân bằng độ ẩm.
- Dầu gội có chứa các thành phần phù hợp với làn da, không gây dị ứng, kích ứng da.
- Ưu tiên dầu gội chứa những thành phần từ thiên nhiên dịu nhẹ, an toàn, lành tính phù hợp với tình trạng da đầu của mỗi người.
Không phải chỉ những người bị rụng tóc nhiều mới cần sử dụng các loại dầu gội giúp kích thích quá trình mọc tóc, mà tất cả mọi người đều cần sử dụng để duy trì mái tóc óng mượt và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng.
IV. Dầu gội vỏ bưởi giúp kích thích mọc tóc, chăm sóc mái tóc và da đầu hiệu quả
Dầu gội vỏ bưởi là sản phẩm dầu gội dưỡng sinh kết hợp dầu xả, có thành phần từ các chiết xuất thiên nhiên an toàn, lành tính, không chứa hóa chất với công dụng chính:
- Làm sạch tóc và da đầu, kích thích nang tóc.
- Giúp ngăn ngừa gàu, cho tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.
- Nuôi dưỡng tóc bóng mượt, giảm ngứa da đầu nhanh.
- Thư giãn tinh thần.
Dầu gội vỏ bưởi có chứa nhiều thành phần thảo dược hỗ trợ kích thích mọc tóc rất tốt như: tinh dầu vỏ bưởi, chiết xuất nhân sâm, chiết xuất bạc hà,… Sản phẩm có thể sử dụng cho cả gia đình, đối với trẻ em cần có sự giám sát của người lớn vì có thể gây cay mắt.
Dầu gội vỏ bưởi phù hợp với nhiều đối tượng, mọi loại tóc khác nhau, có thể sử dụng mỗi ngày tại nhà hoặc ứng dụng vào các quy trình chăm sóc tóc và da đầu tại Spa/Salon.
Chủ đề tương tự: Dầu gội dưỡng sinhDầu gội vỏ bưởiTóc và Da đầu